ストレス耐性が強そうな人を見ると、実は「メンタルが強い」というよりは、「自分のメンタルに害を与えそうな人と距離を取るのがうまい」ということに気づく。
メンタルの強さそのものに大差はなくても、ダメージを予見し回避できれば消耗しにくい。
なお、自分はあまり上手くない。
「なんかこの人と話すの嫌い…合わない…」と感じる人のことつい避けてしまいます。仕事で必要な時以外話しかけません。雑談も吹っかけません。困ってそうに見えても見てない振りします。なんなら何かもっともな理由つけて上司に進言して座席も離します。ストレスから逃げる癖が染みついてます笑
piccolo229さん初めまして。
残念ながら家族内にもストレスの元となる人間はいますね。私も同じような状況です。
冠婚葬祭位しか顔を合わさないようにしています。ストレスがだいぶ減りました。
長年生きてると、話してて何となくこの人とは合わないっぽい。っていうのありますね。
若い頃は、(私の勘違いかも?)って思って我慢して付き合ってエネルギー吸い取られてましたが、最近はその直感を信じてます。だいたい当たる笑笑
私は学生時代友達付き合いに苦労して、自分がしんどくなる人と無理に関わるより、自分が楽しく関われる少数がいればいいや、と思うようになりました。
そこからは人付き合いがしんどくて突然涙が出たりすることもなくなり、楽になりました。
自分がしんどくなる相手は回避。自分を1番大切にしよう。
生育歴が虐待で、害を与える人物を避けられなかった場合、大人になっても同じような人物に選ばれてしまう。
奪われた主体性や獲得した服従体質は中々なくせず、配偶者や親兄弟とも縁を切り、友人にも恵まれない。
カウンセラー代わりにされたり掌返し、ハラスに遭いやすく親しい人間関係を結びにくい。
「自分のメンタルに害を与えそうな環境を避けるのがうまい」ってのもあると思う。
「人」「環境」どちらも自分の弱点を客観的に把握できてて、察知したときスーッと上手に離れたり、そもそも近づかなかったり、毅然とNOと言えたり。
回避と防御に長けてる印象。
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私は本当にメンタルが強い←というか 神経の図太い人 が身近にいるので、その人に関しては距離をとるのがうまい…は当てはまりません
その人の特徴として 情や周囲の感情や動向に全く動かされない超マイペース人間であります。
Source: イケイケ速報