TS1272_TP_V.jpg

http://ikeike2ch.up.seesaa.net/common/syncs_article_top.js

1:イケイケ速報がお送りします:19/08/11(日)16:49:16 F8H

朝9時起床
洗濯して干す
朝食を作り食す
頼んでいたプロテイン用の棚が届いたのでそれを組み立てる
ジムに行き1時間筋トレ&1時間バイク
帰ってきてシャドウピッチング
もう一度洗濯かけてシャワーあびて
今おんj中

充実し過ぎてるわ

2:イケイケ速報がお送りします:19/08/11(日)16:50:15 XSX

野球見ろ

3:イケイケ速報がお送りします:19/08/11(日)16:50:39 F8H

>>2
ジムで甲子園見てたで

5:イケイケ速報がお送りします:19/08/11(日)16:51:03 XSX

>>3
充実してるな
7:イケイケ速報がお送りします:19/08/11(日)16:51:20 F8H

>>5
ありがとなす

4:イケイケ速報がお送りします:19/08/11(日)16:50:59 y82

>>1
うーんこの筋トレマニア

http://antennasync.me/listJson1.2.1a_livedoor.js

http://ikeike2ch.up.seesaa.net/common/syncs_article_in.js

6:イケイケ速報がお送りします:19/08/11(日)16:51:20 vlC

4連休?

9:イケイケ速報がお送りします:19/08/11(日)16:51:49 F8H

>>6
せやで
15から13連勤や

10:イケイケ速報がお送りします:19/08/11(日)16:51:58 vlC

>>9
大変やな
8:イケイケ速報がお送りします:19/08/11(日)16:51:39 AQV

シャドウピッチングってなんや?
11:イケイケ速報がお送りします:19/08/11(日)16:52:10 F8H

>>8
タオル持ってピッチングするんやで

12:イケイケ速報がお送りします:19/08/11(日)16:52:12 EMh

>>8
ボールなしのピッチング
13:イケイケ速報がお送りします:19/08/11(日)16:52:28 oSm

ワイも暇やし体育館行ってバスケと筋トレして来るかな?

http://ikeike2ch.up.seesaa.net/common/ikeike_link.js

14:イケイケ速報がお送りします:19/08/11(日)16:52:45 F8H

洗濯終わったから干してくるわ

15:イケイケ速報がお送りします:19/08/11(日)16:54:01 F8H

っていうかいざ休みにやることなくていつもの日曜日と変わらない

16:イケイケ速報がお送りします:19/08/11(日)16:54:25 h5P

これはスーパームキムキワイ
17:イケイケ速報がお送りします:19/08/11(日)16:57:26 4Mp

イッチのシャドウピッチング決め球は?
19:イケイケ速報がお送りします:19/08/11(日)17:02:49 F8H

>>17
シャドウピッチングで変化球投げないやろ
あくまでもフォームの確認や

21:イケイケ速報がお送りします:19/08/11(日)17:04:55 4Mp

>>19
癖、腕の振りの確認やで
18:イケイケ速報がお送りします:19/08/11(日)17:01:12 Y8d

コンビニ行ったから今日のイベント終了

http://ikeike2ch.up.seesaa.net/common/ikeike_link.js

20:イケイケ速報がお送りします:19/08/11(日)17:03:14 F8H

さぁ昼飯作るでぇ

22:イケイケ速報がお送りします:19/08/11(日)17:05:17 Y8d

マジメか
23:イケイケ速報がお送りします:19/08/11(日)17:11:54 EMh

昼飯…?
24:イケイケ速報がお送りします:19/08/11(日)17:13:06 l41

真面目なムキムキ君やな
25:イケイケ速報がお送りします:19/08/11(日)17:19:38 F8H

26:イケイケ速報がお送りします:19/08/11(日)17:20:39 F8H

ナスとニンジンと鳥むね肉のさっぱり酢味噌炒めや

27:イケイケ速報がお送りします:19/08/12(月)17:54:52 dyR

今日のワイ

朝6時起床
粗大ゴミを出す
朝食を作る
ゲームする
ジム行く
シャドウピッチング
シャワー浴びる
洗濯して干す
昼飯(夕飯)作る
食す

もう連休半分終わる

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28:イケイケ速報がお送りします:19/08/12(月)17:55:38 BG4

あと5日どこ行った
29:イケイケ速報がお送りします:19/08/14(水)11:55:54 8O7

休日ラストのワイ、
今ジムから帰宅
あと半日で休みが終わる模様

30:イケイケ速報がお送りします:19/08/14(水)11:58:10 kYG

連休があるのに社畜自称すんなやムカつくわ

31:イケイケ速報がお送りします:19/08/14(水)12:02:07 8O7

>>30
15連勤→休み→15連勤→休み→13連勤→4連休→13連勤やぞ

32:イケイケ速報がお送りします:19/08/14(水)12:04:29 kYG

>>31
ワイが悪かった十分社畜や

var sync_number = 2;http://ikeike2ch.up.seesaa.net/common/sync.js

社蓄ワイの4連休初日の過ごし方
引用元:http://hayabusa.open/test/read.cgi/livejupiter/1565509756

http://antennasync.me/listJson1.2.1a_livedoor.js

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Source: イケイケ速報